前言：
自从实习的时候进入了一家伙食待遇相当好的公司后，工资没涨多少，体重倒是涨了很多，说起来都是泪，做饭的阿姨厨艺太好了，只怪当时没有管住自己的胃，这次是“肉肉”的教训，只要一长胖，要想再瘦下来真的没那么简单，需要很大的意志力！说到减肥，自己也通过跑步、做仰卧起坐、健美操等运动方式减肥，减肥就是贵在坚持，现在有了云智能跳绳，以10分钟计算，跳绳消耗的热量相当于慢跑的3倍、游泳的2倍、网球运动的1.5倍，可以起到瘦身、提升耐力、锻炼小腿肌肉的效果，希望它可以帮助我有效的减肥。 

 
云智能跳绳的包装盒外观设计很简单，透过透明外包装可以看到智能跳绳的外观，包装盒的正面左下角有产品的logo及名称，右下角有蓝牙4.0的标志，可以连接蓝牙使用，云智能跳绳的app软件适用于苹果、安卓用户。盒子的背面有相应的使用说明、注意事项、相应系统的二维码下载扫描图案、产品微信公众号及公司等介绍，相当于一个简单的说明书，方便阅读使用。

拆开包装盒后，包装盒内有一张保修卡，上面有相应的联系方式，第一眼见到跳绳手柄的时候，就仿佛看到了两只瘦瘦的"小企鹅"，跳绳手柄表层采用类肌肤涂抹加工，握在手里比较舒适，手柄的黑色内侧一面还有相应的防滑处理，在跳的过程中手柄不易滑走，带有显示屏、开关按键、电池卡槽的是主手柄，另一个则为副手柄，包装盒内附两节纽扣电池，一把小型的螺丝刀。

                     （这样看去像两条小黑鱼）

跳绳的绳子跟其他普通的跳绳材质不一样，特别的光滑柔软，绳子是实心的，很结实，像纺锤一样缠在纸板上，绳子在使用的过程中，不会像其他跳绳那样会缠绕,还可以根据不同人的身高要求去收放绳子的长度，绳子展开后的长度足足有3米，可以满足不同身高跳绳者的需要。

跳绳绳子穿插使用：
在两个手柄的一端都有来回穿绳子的孔，比较"凹"的一端是隐藏穿回去的绳子的，两个孔正好能牢牢的卡住绳子，套绳子的一头，可360度旋转，跳绳计数的奥秘也正是它起到了一定的数数作用。

主手柄的LED最高可以显示4位数，跳绳次数能够实时显示。采用最新的磁控计数技术，可以识别高达1000次/分钟的精准计数。云智能跳绳采用人性化按键设计，不易误触。轻按一下开启屏幕，再按屏幕切换为运动时间，长按则清零。

 
首先进行电池安装，我的主手柄有自带的一节纽扣电池，电池仓里边隔着一层黄色塑料纸，用自带的螺丝刀拆卸电池仓后盖，第一次用这么小的螺丝刀不是很习惯，不好使劲，只好换了个大点的，就很容易卸螺丝钉了，把黄色塑料纸揭走，安好后盖，手柄就可以正常使用了,主手柄的显示屏就会显示时间跟跳绳的次数。

APP下载使用：
ios系统的app（安德健运动家）简单使用介绍
小编我用邮箱注册，根据个人身高、体重、年龄登录设置了下，ios系统的app界面比较简单，搜索到蓝牙就可以同步上次的数据，发现在同步数据、更新数据上有一定的问题，不能每次跳完立即同步更新跳绳的个数、时间，它可以分时间段的将每次跳的个数分开在app上显示，然后一天的有一个相应的统计总共跳了好多个，然后在星期、月的统计；如果自己跳了，主手柄的数据是自己刚刚跳的，手机app不能控制主手柄的数据也是一个问题，不能用软件控制手柄数据归零只能长按清零，相应的安卓系统的app也存在这个问题，数据同步是一个问题，数据不能及时更新，希望app能够操控主手柄数据。

ios系统的app（安德健运动家）可以设置跳绳计划，设置相应的闹铃提醒，还可以添加家庭分组。
以下是相应的安德健运动家的微信公众号、ios版帮助说明。

安卓系统的app（加加运动）简单使用：
我之前用邮箱注册的在安卓系统的app登陆不进去，安卓系统的app可以通过qq、微信账号登录。

点击自己的头像会看到下图左边一栏有相应的账户管理、健康本（正在建设中）、运动计划、消息等功能，"首页"中间一图，可以看到相应的卡路里、步行、跳绳次数记录，可以根据个人情况设置相应的目标，在使用过程中发现步行现实的数据是不够准确的，我觉着应该将跳绳的计数做好，然后根据跳绳统计的数据来换算成相应的走的步数，这样就可以形成一个概念，可以看到自己的跳绳数就得知自己相当于走了大约的步数，这样看起来就很有概念，可以将自己的数据分享到微信好友、微信朋友圈、qq、qq空间、健康汇里边，使用过程要注意自己的手机蓝牙一定是4.0,不然不能同步数据。

可以根据个人需要选择自由跳绳、跳绳训练、跳绳测速3个跳绳模式，接下来还支持脂肪秤、心率计、跑步，很不错的训练模式。在"封绳榜"里，会有根据"速度""耐力"相应的全国排名、组队排名、家庭排名，很直观，很有动力。

优点：
*云智能跳绳比传统的普通跳绳跳起来要省力，好用一些，手柄手感好，好握些。
*绳子在跳的过程中不易缠绳，还可以根据不同身高调节长度，方便使用。
*有led显示器，可以方便查看跳绳时间跟跳绳数据。
*可以跟手机app同步数据，并且可以分享自己的锻炼减肥成果，就会更有动力。
建议：
*希望ios系统的app也能跟安卓系统app里的功能界面一样丰富。
*希望每次跳完绳数据能够及时的同步更新，自己再选择数据的清零，这样用起来方便。
*希望主手柄的按钮可以再有个功能或者再有个按钮，可以查看上次跳的时间跟跳绳个数，主手柄有数据记忆功能，这样可以不用手机app的同时，可以查看当天的记忆功能。
*可以将跳绳的个数在一定的概念内转换成步行，只希望跳绳计数更准确，在步行计数上毕竟不是手环，可以只把跳绳计数、跳绳模式、跳绳历史数据统计、分享等方面的功能做好，只攻跳绳方面的，就很不错了。
*希望价格方面再优惠亲民些，会更受欢迎的。

          整体的使用很喜欢，希望慢慢改进，会赢得更多跳绳、减肥爱好者的喜欢！