当前位置: 首页> 资讯> Skulpt Aim健康...

Skulpt Aim健康跟踪器:测量数据偏差大

五味瓶五味瓶
来源:安珀网
2015-05-27 10:50:18

Skulpt Aim不是常见的健康跟踪器。我们平时常用的健康跟踪器,检测的一般是日常活动记录,比如每天行走的步数、卡路里燃烧量、运动距离等。而要价200美刀的Skulpt Aim,测量的是人体的肌肉质量和体脂。

Skulpt Aim不是测量肌肉和体脂的第一款设备,在它之前,健身达人们会使用生物阻抗测试器和皮褶计来测量体脂。但是,Skulpt Aim是第一款能够通过个人肌肉和肌肉质量,测量身体脂肪比例的设备;Skulpt Aim的公司将其定为测量肌肉力量的度量标准。

Skulpt Aim通过电阻肌动扫描技术和独家传感器来测量用户身体左右两侧的12块肌肉。它与普通的生物电阻技术不同,后者在大多数的测量设备上已经得到了运用,比如Jawbone Up3,不过生物电阻技术有时测量结果并不准确,因为它会被身体的水合作用以及骨密度水平所影响。Skulpt Aim能够测量腹肌,肱二头肌,小腿,胸部,前臂,臀部,腿筋,腰部,股四头肌,肩,肱三头肌和上半身的背部。

Skulpt Aim的套装里包括了一个充电支架、一个旅行袋、一个喷水瓶。充电支架通过Mini-USB线充电,这似乎有点落伍,考虑到目前市面上大多充电线用的是Micro-USB线。当你第一次给Skulpt Aim充电的时候,系统会要求你创建一个个人账号,并且将Skulpt Aim同Android或者iOS手机上的Skulpt APP配对。配对之后,你才能跟踪查看你的肌肉质量和身体脂肪比例等等数据。

使用Skulpt Aim,测量数据有可能出现偏差

Skulpt Aim的背面是自带的12个传感器;当你想好要测量哪块肌肉的时候,只需要在这些传感器上喷洒上水,然后将Skulpt Aim放在想要测量的肌肉上就好了。Skulpt Aim是防水的,因此可以在洗澡的时候放心使用。其实,洗澡的时候使用反而更加方便,因为这时候不需要再用喷水瓶给Skulpt Aim喷水保持传感器的湿润了,因为身上本来就是湿漉漉的。

一旦Skulpt Aim被放置在要测量的肌肉上,传感器会发送微弱的电流(电流很小,不会让人感到疼痛),这道电流将会穿过身体的脂肪,直达肌肉部分。如果这个过程进展顺利,读数也良好,Skulpt Aim上的提示灯就会由红转蓝。

当小编第一次使用Skulpt Aim的时候,测出来的数据不太美好。虽然我花了很多时间在健身房运动,但是Skulpt Aim的测量结果告诉我,我的全身肌肉质量得分是52,这个分数在Skulpt APP中是归在“需要锻炼”这一栏的!而当测试我的体脂比例的时候,Skulpt Aim的结果显示,我的体脂比例是10.7%,这个结果在Skulpt APP中达到了“运动员水平”。

Skulpt 宣称Skulpt Aim的准确度是生物阻抗测试器的5倍,是皮褶计的3到4倍,不过小编并不太相信这个说法。小编自己照镜子就知道,自己的体脂比例一定高于10.7%。小编的生物阻抗测试器测量结果是14%,皮褶计测量结果是16%-17%。

几天之后,小编又尝试Skulpt Aim来测量,这一次小编的全身肌肉质量得分是93,但是体脂比例增加到了23.3%。小编不死心,又测了一次,这次的全身肌肉得分和体脂含量分别是104和22.2%。在接下来的一个月里,小编每周都用Skulpt Aim测量自己的得分,每次都得到了额相差较大的分数。小编最近的一次测试,结果看起来似乎最正确:全身肌肉质量106,体脂比例19.5%。

很明显,Skulpt Aim的测量结果不断变化(有时候变化非常大!)。小编还发现,用Skulpt Aim不同的部位测量肌肉,所得到的结果也会不同。比如说,在测量我的左下腹时,将Skulpt Aim装置稍微移动一英寸,得到的肌肉质量分数会更高,而体脂含量更低。

支持Android、iOS系统

通过Skulpt 的移动APP,用户可以查看到自己的肌肉质量和体脂比例。Skulpt APP中,小编最喜欢的是它内部的全身肌肉一览。在这里用户可以看到自己身体各块肌肉的质量以及各部的体脂比例。这个功能可以让人知道身体的哪个部位处于什么样的水平(平均、健康、运动员水平、完美塑身水平)。

不幸的是,除了能够查看个人数据和更新Skulpt Aim之外,这款APP似乎就没有其他有用的功能了。当然,你可以通过它来跟踪自己的健身进展,不过小编更希望看到的是APP中给出一些专业的健身教练意见等,能够更好地帮助我改善肌肉质量。

总结

Skulpt Aim使用简单,但是它是否值200美刀这样一个价格?小编的回答很简单:不值!即使对于小编这样的喜欢健身的技术狂来说,Skulpt Aim也很难打动我。小编对于Skulpt Aim的精确性有所怀疑,而且,这样的设备要花200美刀?小编还不如使用皮褶计这样简单的装置来测体脂。虽然Skulpt Aim肌肉质量的度量标准很有趣,但是它的APP没办法根据个人情况提供有用的反馈信息、专业建议。

虽然Skulpt Aim可以作为一个私人锻炼检验设备来使用,不过小编认为这个任务对Skulpt Aim来说都有点勉强。如果你真的对于体脂测量感兴趣,买一对皮褶计,在白纸上记录自己的身体数据吧!还能省不少钱呢。

1:0

评论 (0)

| 注册 参与评论

返回

顶部

硬蛋网
扫一扫 关注硬蛋公众号