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相当模特吗?两周不锻炼健身打水漂
如果健身教练提醒你两周不锻炼,原先所取得的健身成效就会打水漂,这并不是危言耸听。实际上,大多数专家都同意中断两周锻炼会让人陷入麻烦的说法。美国运动医学会的运动生理学家斯科特·威斯
柳絮
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2016-06-03 10:53:23
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